لحياة افضل LifeStyle    لحياة افضل LifeStyle
random

آخر الأخبار

random
جاري التحميل ...

مرحبا بالتعليقات الجديدة

كيف تحمي نفسك من فيروس كورونا


مما لا شك فيه أنه مع انتشار فيروس كورونا المستجد حول العالم، صار هنالك نوبة من الهلع والخوف الشديد تسود جميع المجتمعات المختلفة. ومع تزايد العدوى المستمر صارت المشكلة أكبر، فمنذ انتشاره لأول مرة في مدينة وهوان الصينية والعالم أجمع ظل مترقب لما سيؤول له الوضع هناك.

ومع كل هذا فإن العديد من الناس سارعوا لاتخاذ تدابير وقائية، بعضها قد يبوء بالفشل وذلك نظرا لجهلهم بطبيعة الفيروس وتركيبته وطرق انتقاله الحقيقية.
لذلك سنعمل في هذا المقال على شرح أهم الطرق والشروط اللازم إتباعها للحد من انتشاره، كما سنتطرق أيضا لطرق اللاَزم اتباعها لوقاية وحماية أنفسنا منه، والأماكن التي يجب تجنبها.

كيف تحمي نفسك من فيروس كورونا
  
نظرا للانتشار الخطير لفيروس كورونا فإنه توجد أماكن عدة التي يسهل انتشار العدوى فيها بسرعة فائقة، لكن في بعض الأحيان تجبرنا الظروف على التواجد في هذه الأماكن، لذا وجب اتخاذ احتياطات مهمة جدا لحماية أنفسنا وحماية غيرنا.

الاحتياطات المتخدة ضد فيروس كورونا


- الابتعاد عن الأشخاص المشتبه في إصابتهم بالإنفلونزا
- غسل اليدين بشكل متكرر بغاسول طبي  لمدة 20 ثانية على الأقل
- التنظيف بـالكلور للأسطح
- تغطية الأنف والفم بقناع طبي (كمامة) أو منديل.
- عدم أكل اللحوم النيئة.
- تجنب لمس العينين والفم والأنف
- تجنب الأماكن المزدحمة والاختلاط

هاته الاحتياطات جد مهمة، وسوف نوضح أيضا أماكن يسهل فيها انتشار العدوى بين الناس.

أماكن انتشار فيروس كورونا


 ومن بين هذه الأماكن الكثيرة نجد :

* وسائل النقل العمومية
وسائل النقل العمومية كالحافلات والترامواي والمطارات وسيارات الأجرة بنوعيها، كذلك القطارات هذه الأماكن التي يختلط الناس فيها، وتكون مزدحمة في بعض الأحيان تساعد في انتشار فيروس كورونا بسهولة ، حيث يجتمع فيها أشخاص يعانون من الإنفلونزا وآخرون غير مصابين في مساحة ضيقة، ويتقاسم الجميع نفس الكراسي.
* المطاعم
المطاعم يزورها المئات من الزبائن بشكل يومي، والذين يتقاسمون نفس الأطباق ونفس الكؤوس وأماكن الجلوس أيضا، ما يساهم في انتشار الفيروس بشكل سريع وخطير بين الزبائن وعمال المطاعم، و المخالطين.
* المطارات
حسب خبراء السفر، فإن وباء فيروس كورونا ينتشر داخل المطارات بكثرة، حيث يتشارك الناس كل الجراثيم من جميع أنحاء العالم. ويتنقلون بين مرافق المطار جميعها هذا ما يؤدي إلى انتشار العدوى بسرعة فائقة.
* المصعد
 هناك أماكن عديدة ضيقة  يجتمع فيها الناس، والمصعد واحد منها لأنه مكان ضيق يدخله الكثير من الناس دفعة واحدة، ويضغطون على الأزرار بأيديهم سواء للدخول أو للخروج وفي بعض الأحيان قد يعطس  أحد منهم فينتقل الرذاذ في المصعد وبالتالي انتشار العدوى بينهم وانتقالها.

أماكن محتمل تواجد الفيروس فيها داخل المنزل 

بالرغم من هذه الأماكن السالف ذكرها، إلا أنه توجد أماكن أخرى داخل منازلنا قد يتواجد فيروس كورونا وهي كالتالي:
مفاتيح الأنوار
 نظرا لاستخدامها المتكرر على مدار الساعة، هذا ما سيسهل من انتقال الفيروس داخل المنزل، لذا وجب مسحها بمطهر و معقم يوميا.  
الهواتف وأجهزة التحكم عن بعد
الاستعمال اليومي لهذه الأجهزة بدون تنظيفها سيسبب في انتقال العدوى بين أفراد المنزل.
لوحات المفاتيح بأجهزة الحاسوب
الاستخدام المستمر للأجهزة الحاسوب، خصوصا لوحات المفاتيح يجعل من الفيروس سهل الانتقال فتنظيفها سيمنع من حدوث ذلك.
الحنفيات أي الصنابير وألعاب الأطفال
استعمالنا المستمر لها يفرض علينا تنظيفها بصورة مستمرة بمطهر
الوسائد أو المخدات
 بالرغم من حرصنا على عدم لمس وجهنا بأيدينا طوال اليوم، إلا أن الوسائد المتسخة قد تسبب في  نقل العدوى والفيروسات، لذا يجب علينا تغيير أغطية الوسائد يوميا باستمرار، ويتم غسل الأغطية المتسخة جيدا خصوصا بالماء الدافئ.
السجادات
 بالرغم من تنظيفنا السجاد يوميا بالمكنسة الكهربائية، ولكن بعد انتشار فيروس كورونا فإن هذا لا يكفي لإزالة البكتيريا والفيروسات، لذلك يفضل تنظيفها يوميا باستخدام أدوات التعقيم هو الماء الدافئ والصابون.

أخيرا هذه هي بعض الاحتياطات الواجب اتخادها واتباعها لحماية أنفسنا من هذه الجائحة، وحماية أيضا غيرنا وللمساعدة من الحد من انتشارها، أرجو أن تكون هذه المقالة مفيدة.

عن الكاتب

Amalia مدونة لحياة افضل LifeStyle هي مدونة عربية تسعى لإغناء محتوى الويب بمواضيع قيمة ومفيدة للزوار.

التعليقات


جميع الحقوق محفوظة

لحياة افضل LifeStyle